简略信息一览:
- 1、打篮球怎么上篮
- 2、小学篮球运球教学反思
打篮球怎么上篮
上篮的路线。在上篮的时候,路线是很重要的,不管你是左撇子还是右撇子,都不要只从一边进攻,否则对方防死你突破上篮的那一边,你就没辙了,呵呵。
低位打板上篮 低位打板的区域是在中心线以下,即左右下角的方格,在平时的比赛中,低位打板是一招非常实用的上篮技巧。
第一种:三步上篮 三步上篮是篮球队伍中前锋常用的上篮方法。一般来说,三步上篮的上篮位置大约在3秒区边附近。在三步上篮的时候,会不由的做出膝盖朝前顶的动作。这个动作对防守的一方来讲很麻烦,经常会被顶倒在地。
低手上篮 低手上篮在面前没有防守人时可以快速出手,一般用于过掉防守人后,或者快攻中使用。平时突破后,用靠近篮筐的手上篮。
篮球三步上篮动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括 只要打过篮球的人都知道,三步上篮是一项最基础的篮球投篮技巧,也是行进间投篮的俗称,也可以称为“跑篮”。
小学篮球运球教学反思
形式多变的教学方法才能激发学生的篮球运动兴趣,我这堂篮球课就是要通过体育与健康篮球运球的学习,使学生养成体育锻炼的习惯。 这堂课主要围绕着篮球的运球练习,提高学生的球性和控球能力,最后安排了游戏,使学生的学习兴趣更为高涨。
正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成部分。
同学们都喜欢上篮球活动课。为了使篮球活动课真正落到实处,切实提高学生的身体、心理素质,成为体育课的不可缺少的补充,制定本学期篮球活动教学***。 教学目标 让学生了解上体活课和锻炼身体的好处,能够认真上好篮球活动课。
在篮球课上我学会了运球,传球,三步上篮,定点投篮,和三人篮球的对打。
同时,对速度慢运球稳对的学生进行表扬,学生就都能向好的同学学习。 主要通过游戏方式,增加学生的练习积极性,提高学生对足球的热爱,能够更好地练习正脚背直线运球技术。效果明显,能够很好的达到教学目标。
小学体育教学反思简短范文篇2 在最近执教的五年级体育课《 篮球 》后有了点滴感受:首先我觉得,体育本是一个来自于游戏,发展于游戏的学科,本应受到学生的喜爱。
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