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简略信息一览:
篮球的犯规动作及其手势语有哪些?
1、0秒违例的手势是:一手举起,手腕弯下,点击肩膀。6。3秒违例的动作是:三只手指指向队员。7。5秒违例的手势是:伸出五指。8。十秒违例的动作是:伸出双手。9。暂停的手势为:一手张开,一手食指接触掌心。
2、①带球走手势 胸前转动双拳,同时转动双前臂,一般转动2-3圈即可,不必转动太快。转动速度适当。②非法运球或两次运球手势 胸前伸开二手手掌,掌心向下,每一手掌上下交*,做轻拍动作,各做二次即可。
3、打手(非法用手)犯规动作:进攻队员持球进攻,在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手;进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。
4、【犯规判罚手势】阻挡:犯规鸣笛后,双手叉腰,这样来回几次。打手:犯规鸣笛后,左手成90度,右手拍打左手一下。推人:犯规鸣笛后,双手作同样的前后推动,2至3次。走步:犯规鸣笛后,双手握拳,前后滚动3至5次。
篮球裁判手势中,移动掩护犯规的动作是什么
1、掩护犯规的手势:双手攥紧,放在胸前,做推人状并指犯规的球员。(如下图)裁判处罚比赛注意事项:先做犯规类型的手势,再做犯规队员号码的手势。鸣哨并做出打手犯规的手势。
2、目前篮球联合会规定中还没有专用的移动的挡拆犯规手势,但在移动的挡拆中会经常出现的犯规是阻挡和推人。
3、国际篮联的规则中没有专门的移动挡拆犯规手势,但在移动挡拆中容易出现的犯规一般来说是阻挡及推人。
4、阻挡犯规的手势是裁判一个胳膊握拳往上举,一个胳膊指犯规的队员,然后两手至于髋部,类似于平常叉腰的手势,这个动作连续比划两次。
篮球中怎样转身?特别是步法?最好能给个***参考!
1、[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低,两手持球于腹前。
2、跨步急停 一足着地时, 脚掌用力支撑身体以减低向前冲之动力, 另膝头微曲以减低撞击力.,身体同时向后仰以减低向前之冲力, 使重心转移, 稍微向后,另一足着地时亦需用力抓住地面以平衡身体, 而重心在两足之间.。
3、简单地说:是逆时针转身和顺时针转身;前转就是右手控球往左转,后转就是右手控球往右转。前转身 以左脚做中枢脚为例。面向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低,两手持球于腹前。
4、背向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低, 两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身,右脚向右侧后方跨步,上体右转,脚尖指向侧 后方,右手向右脚前方放球,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向球篮方向跨出,运球突破防守 。
5、交叉步突破过人 (右脚做中枢脚)突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨出,同时右手迅速推放球于左脚侧前方,接着右脚蹬地上步运球超越防守者。
6、行进间运球后转身过人 行进间运球后转身在篮球比赛中是一项很实用的突破过人技术。是由行进间运球——后转身取位——后转身——后转身运球组成。
关于篮球挡手转场动作***,以及篮球挡拆手可以张开吗的相关信息分享结束,感谢你的耐心阅读,希望对你有所帮助。